En Project_Me ofrecemos dentro de la sesión individual dos opciones.

Proceso terapéutico o Proceso de Coaching.

​

Dentro del proceso terapéutico realizamos una primera sesión en la que  conversamos y evaluamos lo que te pasa, lo que sientes. Y a partir de aquí establecer una pauta y un proceso acorde con tus necesidades y tu situación. 

​

La segunda opción se trataría de un proceso de coaching que se puede orientar en el plano profesional o personal. 

​

Normalmente enfocaremos el proceso a 8- 10 sesiones con un objetivo muy claro a conseguir. Desde la primera sesión comentaremos el objetivo y diseñaremos un plan de acción en el que te acompañaré.

​

 Juntos podremos responder a:

¿Dónde queremos llegar y cómo queremos hacerlo?