• Rocio Marin

Amor es haber elegido a alguien y volverlo a elegir todos los días...



No hay frase que refleje mejor el momento que podemos estar viviendo ahora en nuestra pareja para lo bueno, pero también para lo malo (sobre todo la segunda parte).


La vida de pareja volverá a la normalidad en algún momento y habremos pasado por esta crisis del coronavirus probablemente con una propia a nivel personal. Pero cuidado, crisis no tiene porque ser malo, crisis viene del latín, cambio.





Hoy leía en mis apuntes sobre terapia de pareja algunas líneas que parece interesante compartir. Hay una serie de ingredientes para que la relación funcione:


  • Atracción física y sexual.

  • Que haya comunicación/ afinidad( que me interese lo que me cuentes)

  • Proyecto existencial común( trabajo, ocio, viajes)

  • Admiración.


Para mí la gran desconocida por muchas parejas que me encuentro en sesión es precisamente esa última que parece más sencilla. La admiración, como aquel componente al que muchas veces le damos menos importancia y sin embargo tiene un gran poder de influencia sobre los otros ingredientes.


Desde el trabajo en la admiración hay parejas que han recuperado su vida sexual, su comunicación, su brillo en los ojos. A veces solo es necesario recordar momentos pasados, recordar porque le elegiste.


Desde aquí te invito a que pienses cuáles son los ingredientes que componen tu relación de pareja para que si puedes durante estos días pienses y reflexiones (si te apetece) sobre lo que te sobra o lo que te falta. Lo que está bien dejar como está y lo que te gustaría trabajar para cuando la vida se normalice. Parece que no son grandes cosas pero solo el trabajo de pararse y pensar, solo en sí ya es terapéutico.


Ya lo verás.


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